1 Juillet 2011

Le pouvoir du lâcher prise

par Guillaume Leroutier

Nos objectifs et nos buts sont autant de demandes à la vie qui révèlent nos aspirations mais aussi nos valeurs, autrement dit ce qui est important pour nous et notre développement personnel.
Par ailleurs, avez-vous remarqué que même si vous avez une véritable volonté de réaliser vos résolutions de début d’année, celles-ci n’auront des chances de prendre forme que si vous abandonnez le désir de vouloir tout contrôler.
En effet, ce que vous contrôlez c’est l’idée de tel ou tel projet que vous pouvez affiner dans votre esprit au jour le jour. Néanmoins, le processus en tant que tel, c’est-à-dire le cheminement qui mène vers la réalisation d’un souhait est non-contrôlable en totalité car il est parsemé d’imprévus, de retards, de changements et éventuellement de crises et d’épreuves.
Et c’est là où intervient le pouvoir du lâcher prise. Lâcher prise sur ce que nous ne pouvons contrôler est une attitude saine tels ces navigateurs expérimentés qui, lors d’une tempête en pleine mer, ne s’acharnent pas à avancer contre vents et marées, mais coupent les moteurs, détendent les voiles… et se reposent dans leur cabine le temps que les cieux redeviennent plus cléments.
Lâcher prise, c’est faire preuve de flexibilité. Cela ne veut absolument pas dire abandonner les projets que nous avons à cœur ni poser certaines balises pour faciliter l’orientation, mais cela veut dire abandonner l’illusion que nous contrôlons le chemin vers la réalisation.
Cela nous invite de toute évidence à être plus ancré dans le présent pour ainsi être dans l’acceptation de ce qui est en dehors de notre zone de pouvoir. Nous sommes alors dans la maîtrise de nous-même et non plus dans le désir de contrôler les autres et notre environnement qui ne fait que révéler nos peurs et notre degré trop élevé d’insécurité.
Lâcher prise, est donc profondément un acte de confiance envers soi-même.
C’est aussi un acte de confiance envers autrui. Je renonce à te contrôler car j’ai confiance en toi est une des plus belles attitudes que nous puissions avoir envers les personnes qui comptent pour nous.
Je vous souhaite de cheminer vers vos rêves dans l’équilibre entre la détermination et le lâcher prise.